mit Top, Top-Zumba® ZES und ZJ (Ausbildern) und Chorephäen wie:
ZES Steve Boedt, ZJ Roland Schmid, ZJ Yuliyan Vasilev, ZJ Claudia Seidel, ZJ Patrick Reischmann und ZJ Anita Ledig sowie ZJ Julie Weinands und vielen weiteren Gästen. Mr. Steve Boedt feiert mit uns die tiefste ZUMBA Fitness Veranstaltung der Welt – Sei Teil des ZUMBA-HIGHTLIGHTS 2017 weiterlesen
wegen des grossen Erfolges machen wir es wieder:
am 02. April 2017 von 13:30 bis 15:30
Karten für 14 € nur bei der VHS Gröbenzell Tel. 08142-448030
Lasst uns wieder quatschen, kennenlernen, austauschen, feiern
Wann?
am Dienstag den 13. Dezember 2016 ab 20:00-23:00
Wo?
im Vereinslokal des FC Phönix Langkofelstr. 3, 81671 München
kleine gemütliche Location. Parkplätze vor dem Haus. U-Bahn Michaelibad
Vorher anmelden?
PROFESSIONAL DANCER – GRADUATED FITNESS INSTRUCTOR
– DANCING WITH THE STARS SHOW/brazilian version
– DJ/Special Remixes for Dance & Fitness classes
Hélio Faria – Sports Trainer & Dance Teacher
Workshop mit 3 Stunden: Dance-Stepz, Samba, Axé, Afro bras., u.a. mit anschließender Zumba® Masterclass
Termin: 11.12.2016 von 14:00 – 17:00 aa Preis: 35€ max 50 Teilnehmer
die Choreographien können von Euch gefilmt und verwendet werden. Hélio ist ein ganz lieber und lustiger Lehrer und weiterlesen
Ich hab diese miesen „Sommer“ satt und bin erstmal weg….
bis 14.9. —> 🙂 Sonne tanken:
Es geht wieder regelmäßig und zuverlässig los am:
17.9.16 Samstag um 10:00 Zumba® Fitness im On Stage, München, Kunstpark,„Open Class“ Einstieg jederzeit, regelmäßig jeden Samstag
18.9.16 Sonntag um 18:15 Zumba ® Fitness im SVN Neuperlach (Mitglieder only)regelmäßig jeden Sonntag, Einstieg jederzeit,
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Bettina Hildenbrand-Layes, Hansy Schwartze & Friends laden Euch ein zum
am 09.10.2016 von 13:30 – 15:30 in Gröbenzell
der nächste Block geht über 15 Termine und startet am Freitag den 16.09.2016 wie gewohnt um 9:30
Place elbows directly beneath your shoulders, legs extended. Press through your heels so calves are lengthened. Draw your navel toward your spine and engage your glutes.
Hold for 45 seconds; do three sets.
Kirchheimer Sport-Club e. V. Florianstr. 24, 85551 Kirchheim im Gymnastikraum im 1. Stock
Es sind immer fixe Kurse jeden FREITAG um 9:30 – 10:30 mit vorher festgezurrten Terminen (nicht in den Ferien, nicht an Feiertagen) Der nächste Kurs startet am 03.06.2016. Einstieg oder schnuppern jederzeit möglich. weiterlesen
Das ZUMBA® TONING-Programm führt das ursprüngliche Tanz- und Fitnessprogramm von ZUMBA® durch ein innovatives Muskeltrainingsprogramm unter Zuhilfenahme von leichten Toning Sticks oder Hanteln auf die nächste Stufe. weiterlesen
